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고요한 마음을 찾고 싶은가요? 하루하루 쌓이는 스트레스 속에서 벗어나 진짜 평화를 경험하고 싶다면, 일상에서의 잠시 멈춤 , 나를 찾아가는 여행 위빠사나 명상을 지금 바로 만나보세요. 담마 코리아에서의 단 10일, 하지만 평생을 바꿀 경험이 기다리고 있습니다. 이 글을 끝까지 읽으면 새로운 삶의 길이 열릴지도 몰라요.🧘
위빠사나 명상이란 무엇인가요?
위빠사나(Vipassana)는 '있는 그대로 본다'는 의미를 지닌 명상법입니다. 불교에서 가장 오래된 수행법 중 하나로, 2,500년 전 부처님이 괴로움으로부터 벗어나기 위한 방법으로 가르쳤습니다.
고엔카(고엥까) 선생님의 가르침을 바탕으로, 현재 전 세계 200여 개 센터에서 전수되고 있으며, 담마코리아는 그중 하나입니다.
자기 관찰을 통해 마음을 깨끗이 하고, 참된 행복과 평화를 얻을 수 있습니다.
담마코리아 명상센터 안내
담마코리아 명상센터는 전라북도 진안에 위치하고 있으며, 대자연 속 고요한 환경에서 10일간 집중적으로 위빠사나를 수행할 수 있습니다.
명상센터는 사야지 우 바 킨 전통을 이어받아 고엔카 선생님의 가르침에 따라 운영됩니다.
수련 기간 동안 참가자는 외부와의 접촉을 끊고, 침묵 속에서 오직 자신을 바라보는 데 집중하게 됩니다.
코스 참가 방법 및 규칙
1. 코스 신청 전, 반드시 참가 규율을 숙지해야 합니다. 참가자는 10일 동안 센터 안에서만 머물러야 하며, 모든 규칙을 철저히 지켜야 합니다.
2. 준비가 되었다면, 공식 홈페이지를 통해 참가 신청서를 작성하고 제출합니다.
3. 신청 후 승인 절차를 거쳐 참가 여부가 결정됩니다. 승인이 완료되면 안내 메일을 받게 됩니다.
코스 비용과 기부
위빠사나 명상 코스는 전 세계적으로 자발적인 기부금으로 운영됩니다.
수련비나 참가비는 없습니다. 오직 수련을 마친 참가자들이 감사의 뜻으로 다음 사람들을 위해 기부하는 방식입니다.
지도 선생님과 자원봉사자는 모두 무상으로 봉사하며, 상업적 목적 없이 순수하게 명상이 전수됩니다.
예약 및 준비 사항
1. 담마코리아 공식 홈페이지(https://korea.dhamma.org/ko/)에서 코스 일정을 확인하세요.
2. 코스 시작 전, 참가 조건과 준비물을 꼼꼼히 체크하세요.
3. 신청서를 제출한 후, 승인 안내를 받으면 참가 확정입니다.
4. 마음의 준비가 무엇보다 중요합니다. 진정한 변화는 오직 준비된 사람에게 찾아옵니다.
일상에서의 잠시 멈춤을 통해 자신을 찾아가는 여행을 떠나 보세요!
담마코리아 위치 안내
📍 주소: 전라북도 진안군 마령면 덕천리 520-5
🚗 대중교통
1. 기차
(1) 전주역 도착
서울 용산역에서 - KTX : 1시간50분, 무궁화 : 3시간20분
(2) 농어촌 버스로 센터까지 이동
- 타는 곳 : 전주역을 등지고 큰길 건너 10시 방향 광장빌딩 앞 정류장
- 버스 : ‘마령, 탑사’로 되어 있는 무진장 여객 회사 버스 (노선번호 안 적혀 있음)
- 행선지 : 덕천리 삼거리 정류장
(3) '덕천리 삼거리'에서 센터까지 도보로 이동
덕천보건소 방향으로 15분 정도 걸으면 센터에 도착
2. 고속버스 (전주 경유)
(1) 전주고속버스터미널 도착
서울 남부터미널이나 센트럴시티터미널에서 2시간 40분 소요
(2) 전주고속버스터미널에서 전주시외버스터미널로 이동 진안행 버스 탑승 (50분 소요)
(3) 진안시외버스공용정류장에서 센터까지 농어촌 버스나 택시로 이동
코스 일정 예시
| 코스 유형 | 기간 | 대상 |
|---|---|---|
| 10일 기본 코스 | 연중 수시 개설 | 신규/구 수련생 |
| 3일 복습 코스 | 특정 일정 | 구 수련생만 |
| 1일 복습 코스 | 매월 1회 | 구 수련생만 |
Q&A
Q1. 위빠사나 명상은 누구나 할 수 있나요?
네, 누구나 가능합니다. 다만 코스 참가 전, 참가 규율을 철저히 지킬 수 있는 마음가짐이 필요합니다.
Q2. 코스 참가비는 정말 없나요?
네, 모든 코스는 무료입니다. 코스를 마친 후 자발적으로 기부할 수 있습니다.
Q3. 10일 동안 외부와 연락이 가능한가요?
아니요, 코스 기간 동안 모든 외부 연락은 금지됩니다. 가족에게 비상 연락처를 미리 안내할 수 있습니다.
Q4. 명상 경험이 없어도 참가할 수 있나요?
네, 초보자도 환영합니다. 명상 경험이 없어도, 참가 규율만 지킨다면 누구나 위빠사나를 배울 수 있습니다.
Q5. 코스 준비물은 무엇인가요?
개인 세면도구, 편한 옷, 개인 약품 등을 준비해야 합니다. 자세한 준비물 목록은 참가 승인 후 안내됩니다.
마무리
진정한 평화와 자유를 찾고 싶다면, 망설이지 말고 첫걸음을 내디뎌 보세요. 10일간의 침묵이 당신 인생을 새롭게 바꿔줄지도 모릅니다.
지금 바로 담마코리아에서 위빠사나 명상을 신청해 보세요!
🌟 지금 바로 예약하고, 진짜 나를 만나보세요 🌟